大部分患有甲状腺相关性眼病(俗称突眼)的病友来说,除了住院接受治疗以外,最容易忽视的是日常的护理,俗话说"三分治七分养",对于"突眼"来说也是一样的.下面重庆骑士医院甲状腺专家为大家介绍一些日常护理小妙招,帮助大家保护好自己的眼睛
小妙招
1、适当高枕卧位
如果出现了眼睛的浮肿不适,不妨可以尝试垫高头部,睡觉时形成头高脚低的姿势,同时饮食宜清淡,减少盐分的摄入,有助于症状的减退.
2、戒烟或避免二手烟
吸烟是比较明确地会加重突眼的因素之一,为避免眼病进一步加重或者反复,建议有吸烟的病友尽可能戒烟,或者劝导家人戒烟避免二手烟的危害,在公共场所也尽量避免长期在吸烟场所逗留.
3、适当高枕卧位
如果出现了眼睛的浮肿不适,不妨可以尝试垫高头部,睡觉时形成头高脚低的姿势,同时饮食宜清淡,减少盐分的摄入,有助于症状的减退.
4、出门在外注意佩戴墨镜
眼睛的炎症会因阳光的照射而加重,所以无论有没有怕光的症状,出门在外都建议佩戴墨镜(太阳镜),阻挡阳光的刺激,不失为保护眼睛的方法.
5、保持生活规律、心情舒畅
甲状腺疾病在很多情况下与个人情绪密切相关,病友们在日常生活中需注意保持生活规律、心情舒畅,让眼睛得到充分休息,避免长时间凝视电脑、手机、书本等,也避免用手或纸巾随意、大力擦拭眼睛.
6、药物支持
有眼睛干燥的时候,在白天可以使用人工泪液,夜间使用甲基纤维素眼药水,保持眼睛的湿润;如果存在眼睑无法完全关闭,睡眠时可以使用眼罩及盐水纱布,以保护角膜,有需要时可以使用抗炎眼药膏以防止眼部感染.
7、积极控制甲亢
在患病期间,甲功的稳定是治疗甲状腺相关性眼病的重要基石,甲功的波动,尤其是出现甲减,往往可能使眼病加重,建议各位病友能规律遵医嘱服药治疗,定期复查甲功,及时调整药物治疗的剂量,对于甲亢已治愈停药、突眼治疗疗程结束的病友,也建议每半年左右复查一次甲功,及时返院复诊.
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